Más de dos meses y medio sin actualizar el blog. Hasta el 20 de Octubre estuve pluriempleado, y a partir de entonces en el nuevo trabajo a tiempo completo con Soluciones Wellness muy liado lanzando nuevos proyectos y adaptándome... en fin, que aunque he tenido tiempo de entrenar no de actualizar el blog.
En estas 10 semanas he participado en tres competiciones, todas carreras a pie. El 18 de Septiembre en la Carrera contra el Crono Asperillas me quité la espinita del año pasado. Hice un crono de 21:15, quedando en la posición 12ª. Os dejo el video, con narrador de lujo:
El 3 de Noviembre se organizó aquí en Cáceres una carrerilla popular llamada "La Carrera de la Salud". Los jefes de Soluciones Wellness nos obligaron a asistir para hacer publicidad de la empresa, así que en el Parque Padre Pacífico había que estar a las 16:30 horas. Ese día estaba extrañamente motivado y salí a las 15:15 con con bici de montaña para hacer una transición. Tras un retraso en la salida, corrimos los 2 kilómetros que oficialmente tenía la carrera (luego me salieron 1.900 metros con el cuentakilómetros de la bicicleta). Empezamos tranquilos, hasta que Madruga y Cerro apretaron. Les fui perdiendo de vista poco a poco, haciendo un crono final de 7:00 minutos, lo que para mi fue cojonudo, ganando incluso un sprint al final. Terminé 5º.
Esa fue la cara de la semana. La cruz fue 4 días después, en la Subida al Castillo de Portezuelo, con 16 kilómetros programados, que finalmente fueron 17,5. El día anterior tuvimos trabajo, muchas horas de pie, cosa que a mi me mata. Así ya cuendo me levanté el Domingo sabía que me saldría una carrera de mierda y así fué. Pené durante la primera hora como no recordaba haberlo hecho, e incluso estuve a punto de retirarme. Pero aguanté y conseguí terminar. Un tiempo muy malo, 1 hora 27 minutos, y en la posición 43, pero para lo espantosamente mal que me había sentido me sorprendió quedar por delante de más de 100 personas. Esto tiene dos lecturas: o bien he conseguido el suficiente fondo y la capacidad de sufrimiento para aguantar bien incluso en los días malos malos, o a esta carrera van muchos novatos en la carreras por montaña y por tanto el nivel no es muy alto. Probablemente sea más lo segundo que lo primero, pero en cualquier caso cuando vi las clasificaciones me sentí bien.
Respecto a mi entrenamiento, mi compañero y triatleta Carlos Serrano tuvo a bien dedicarme una hora de su tiempo y me resumió en ese tiempo casi todos los conceptos importantes de entrenamiento de duatlón/triatlón. Aprendí mucho, y me diseñé un entrenamiento básico que sigo más o menos. En breve intentaré contar un poco cómo lo llevo.
Me agrada mucho que vuelvas a escribir, y es que somos algo....pornograficos.
ResponderEliminarNos atrevemos a enseñarlo todo.jeje
Yo opìno que las clasificaciones en las carreras de montaña no indican nada sobre el estado de forma.
Existen participantes que se lo toman de paseo, otros que las hacen con los colegas, están los que se caen, el que venia a pasar la mañana, el que va por las fotos (yo), los que habian entrenado demasiado, los que habian entrenado poco, los que van con los piolets, los que debutan, el que está preparando un maraton y se deja caer por allí, los que tienen la liga de cross a la vista, el que venia de un concierto desde Lisboa (que los habia), el que corria con la novia,los que venian para quedarse a comer, los que eran del pueblo...Bueno demasiadas variables.
Ah! y luego están los 20 que corren de verdad. Que miran las clasificaciones de la Copa de Extremadura de carreras de Montaña y esas cosas.
Tienes bastante razón, yo procuro correr un poco contra mi mismo, pero con la afición que hay aquí de cambiar cada año los recorridos pues tampoco se puede... yo me busco algunos que tengo fichados de otras carreras y que me han ganado en otras ocasiones, e intento ir a por ello xD.
ResponderEliminarUn saludo!!