Semana 29 Marzo - 4 Abril

Lunes: Unos cuantos largos en la piscina, probando negativamente nuevo material. Bastante tocadillo de ayer.

Martes: Ruta de Mtb con Pepe y Manu, grupo Sprinter. Cáceres - Valdesalor y vuelta. Bastante tranquilitos, y parando un par de veces; una por un pinchazo de Manu, y otra la obligada en el Tuareg para que el señor Pepe se tome un café y se fume unos cuantos pitillos.... Unos 25 kilómetros.

Miércoles: 55 minutos con Manu haciendo Medieval Running por la parte antigua de Cáceres, tomando datos para un nuevo proyecto. Acabo hiper reventado y hasta con flato. Todavía se nota el domingo. Eso si, mejoró mi marca del circuito en 2:30 minutos...

Jueves: Un poco de tonificación y abdominales por la mañana, y por la tarde 40 minutos corriendo, intentando hacer unos cambios de ritmo que entre la fatiga y la alergia no salen muy bien.

Viernes: Tan contento cargué la bici y me la llevé a Plasencia, con el objetivo de ir desde la ciudad hasta el campo que tenemos entre Cabezuela y Navaconcejo. Muy rápido fui hasta el embalse, para luego adentrarme por el camino que no era, y acabar andando más que pedaleando debido a los continúos regatos y cercas. Además, me di tres leches considerables. En la última de todas casi acabo en el rio. Unos 37 kilómetros, pero en casi 3 horas.

Sábado: Día de barbacoa, al final sale un mini partidillo en el campo que sirve para romperme los vaqueros y cargarme un poco las piernas.

Domingo: 45 min corriendo arrastrado y penando como hace tiempo por el ferial y alrededores.

Termina la semana antes del duatlón, con no muy buenas sensaciones entre unas cosas y otras. Tampoco me agobia, va a ser la primera experiencia y sin un entrenamiento muy específico. Asi que a intentar hacerlo lo mejor posible y divertirme lo más que pueda.