Martes: tenía pensado, y hubiese sido mucho más útil correr, pero el fútbol me tira mucho y acabo por ir a jugar un partidillo de fútbol 7. En principio iba a ser en la Ciudad Deportiva, y me frotaba las manos pensando en estrenar mis Reebok Sprinfit Multitacos de Turf. Aunque al final vamos a la Universidad, decido estrenarlas de todas formas. Veredicto: duras, estrechas y sin poder ajustarse todo lo que quiero. Basura total. Sólo las utilizaré en las pocas ocasiones que juegue en cesped artificial.
Miércoles: Aunque ayer no me cansé mucho en el fútbol, salgo a correr con Manu sólo 12 horas después del fútbol y lo noto. Lo noto mucho. A pesar de programar un rodaje largo de una hora y cuarto, más o menos, a las 45 minutos no puedo con mi alma, ni por las piernas ni por la sed. Al final, unos 50 minutillos corriendo y otra media hora andando, otra vez prácticamente deshidratado. Se impone conseguir una CamelBack o que se acabe el calor. Mei dei Colateral.
Jueves: Hago pesas en el gimnasio. Un poco de todo, tonificación general del cuerpo.
Viernes: 1 hora corriendo con Manu por la ruta del ferial hasta el CIMOV. Me encuentro muy bien, incluso hago algunos cambios de ritmo; Manu dice (dice) que le hago sufrir. Mi buen día mensual corriendo.
Sábado: otra vez tonificación general en el gimnasio.
Domingo: Me cojo las Nike de clavos que me regaló mi tio y las estreno en la Ciudad Deportiva. 15 min de trote + 5 de calentamiento, y luego 4 x 400, 3 x 300, 2 x 200. Las marcas mejor ni decirlas. Me ha gustado la sensación de correr con esas zapatillas.
4 días corriendo más el día del fútbol, y un poquillo de gimnasio. Con el tiempo del que dispongo ahora para entrenar, no está mal. Eso sí, el cóctel calor + ser yo una máquina de sudar + no tener una camelback o similar me está fastidiando los entrenamientos.
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